Ben arrivato nell'Universo Amico di Letizia Espanoli!

... troverai qui 26 anni di esperienza di lavoro nell'area socio sanitaria. Anni di studio, esperienza e passione nel campo delle demenze, della leadership, dell'organizzazione di Rsa, dell'accompagnamento al fine vita, della costruzione di alleanza terapeutica con le famiglie...  26 anni di ricerca di strumenti semplici ed efficaci: biografia, consegne, progetto di assistenza individualizzato realizzati al di fuori dei modi comuni... 26 anni per scegliere strumenti per lo stress lavoro correlato e promuovere itinerari di formazione capaci di creare benessere e crescita interiore... ma ancora 26 anni per affrontare il tema della nutrizione e della eliminazione dei lassativi nelle strutture per anziani, del dolore fisico e dei disturbi del comportamento, della contenzione fisica e farmacologica. Questi per me sono diventati temi non solo possibili, ma assolutamente raggiungibili attraverso un know how innovativo e economicamente sostenibile...  (libertà e bellezza curano)... e ancora 26 anni per praticare quotidianamente e poter insegnare reiki komyo, reiki karuna, yoga della risata e altre tecniche di visualizzazione e rilassamento... Perchè? Perchè adoro la mia vita e il mio lavoro! In alto troverai le diverse voci che ti porteranno alla scoperta di materiale, corsi, informazioni. Alla voce "Attività" vedrai nel dettaglio come andare oltre l' "impossibile".  Spero di poterti conoscere presto! ... e se sei un direttore o un coordinatore di una struttura e vuoi il "miglior prezzo" per un itinerario formativo che cambierà il corso della tua struttura, scrivimi. Ci sono sempre per coloro che vogliono il meglio e si impegnano per crearlo... Educare alla felicità il tuo staff è la strada... 

Gli appuntamenti di gennaio 

7.8 gennaio - "Ko allo stress" per i dipendenti del Servizio Politiche Sociali e Abitative Comunità della Val di Non (TN)

9 gennaio - giornata dedicata agli incontri di coaching individuali a Pordenone - 

11 gennaio - "Primo livello Reiki Komyo" - Valli del Marecchia (SOLD OUT)

12 gennaio - Giornata di lettura organizzativa presso Casa di Riposo Città di Verona -

13 gennaio - Formazione presso casa anziani Montegalda - "Gli strumenti per la creazione della qualità assistenziale"

14 gennaio - giornata dedicata agli incontri di coaching individuali  - Lavis 

15 gennaio - giornata di supervisione e formazione casa per anziani Cles 

16 gennaio - supervisione nucleo alzheimer "Casa" di Lavis

19 gennaio - supervisione e formazione centro semiresidenziale di Lovaria (UD)

20 gennaio - partecipazione in qualità di relatore al convegno alzheimer a Spinea della Coop. Codess di Spinea

21.22 gennaio Formazione "Alzheimer: idee per la qualità della vita" alla casa di riposo Città di Verona 

23 gennaio - partenza per Ozzano dell'Emilia e sistemazione per i giorni di formazione

23 gennaio - ore 18.00 Imola - "Felicità e salute" in collaborazione con il Club di Yoga della Risata Imola e l'Associazione Caleidoscopio

24.25 gennaio - Certificazione leader di Yoga della Risata a Ozzano dell'Emilia (Bo)

26 -30 gennaio - Primo Sente -Mente training a Ozzano dell'Emilia (Bo)

31 gennaio - 1 febbraio - Incontro di specializzazione per leader e teacher di yoga della risata "Yoga della risata e demenze" 

gio

02

ott

2014

E se lo yoga della risata ci desse ali per attraversare il dolore? 

... in ogni incontro di formazione, in ogni incontro di coaching, in ogni conferenza racconto quanto sia importante lasciare la "pratica quotidiana della felicità" entri nei nostri programmi...


Giorni fa, una moglie di una persona affetta da demenza, dopo aver imparato alcune strategie dello yoga della risata ed averle provate con suo marito mi ha scritto "Non ho parole per ringraziarti Letizia. Mi sono fidata di te e  non di quelle cose strane che mi hai fatto fare. Mi sentivo ridicola e peggio, in colpa (come posso stare qui a ridere mentre mio marito viene inghiottito da quella bastarda di malattia). Non ti nascondo che arrivata a casa mi sentivo tuttavia diversa: più leggera e rilassata. Lui mi ha guardata e mi ha sorriso. Ed io gli ho dato un bacio ridente (diresti tu). Nel pomeriggio ero seduta sul divano mentre lui riposava ed ho iniziato a fare gli esercizi che mi avevi insegnato... E' stato difficile all'inizio ma poi una risata e' partita dal profondo. Più ridevo, più mi rendevo conto che stavo mescolando le lacrime con la risata. E più passavano i minuti ed io ridevo, respiravo, piangevo più sentivo che il cuore si alleggeriva. Poi, all'improvviso ho percepito la presenza di mio marito che stava ridendo dietro di me. Rideva a crepapelle... Ed io, con coraggio, insieme a lui. E' stato bellissimo. Abbiamo riso e respirato, riso e respirato per più di cinque minuti. Alla fine lui (afasico si dice vero?), mi ha guardata e mi ha detto (erano sei mesi che non sentivo la sua voce): "Come sei bella!"... Cosa ti posso dire Letizia se non un grazie con tutto il mio cuore. Oggi so che posso ridere con mio marito, che non e' necessario piangersi addosso. Questo e' il marito che ho. A me gli strumenti per continuare a comunicare con lui. Grazie perché da un po' di tempo io ho "una risata sempre in tasca" ... Insegna Letizia a più operatori e familiari possibili quello che tu sai. Ridere non ci farà guarire dalla demenza e dal dolore, ma ci darà la forza per cambiare il modo di vivere questa fottutissima malattia. E come dici tu: Ho ho ha ha ha"…

 

Ecco allora che l’importante per te sarà di allenarti a essere attento, presente a quello ti circonda. Solo così potrai portare più meraviglia nella tua vita


Ebbene si! Forse "Ho ho ha ha" e la pratica costante dello Spirito Interiore della Risata possono darci ali per attraversare il dolore...


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lun

01

set

2014

Buona ripresa a tutti! Ecco tutti gli appuntamenti: iscriviti! 

Primo Settembre! ... un po' come il Primo gennaio. Sono quelle date che evocano un inizio, una speranza, tanti progetti davanti. Quattro mesi alla fine dell'anno, quattro mesi per portare a termine obiettivi personali e aziendali. 

Non so a voi, ma a me in questi giorni sale l'adrenalina. Mi sento felice, elettrizzata. Ho trascorso alcuni giorni di agosto per mettere a punto l'agenda fino a dicembre e sono entusiasta all'idea di reincontrarvi, abbracciarvi e rimetterci in gioco nei nostri innumerevoli progetti. 

"Fidati dell'infinito potere organizzativo del campo" suggerisce Deepak Chopra... Fluire ed organizzare, lasciare che sia e dare una direzione, in una danza armonica e felice. Questo credo sia lo spirito con il quale possiamo vivere questo nostro autunno.

A Novembre uscirà edito da Maggioli Editori il mio nuovo libro. Sarò onorata se vorrai aiutarmi a organizzare una presentazione nella tua città o nella tua residenza per anziani. Manda una mail a ilaria.filzi@gmail.com per lasciare la tua disponibilità.

Le date dell'autunno sono le seguenti:

4 settembre - Bologna - Sente - Mente Day

5 settembre - serata "Risate e benessere" presso l'Altra Libreria di San Vito al Tagliamento

6.7. settembre - Master Caleidoscopiche Visioni

9 settembre - formazione Casa Anziani Aiello del Friuli

10.11 settembre - workshop formazione "Educare alla felicità in Rsa" a Clusone (BG)

12.13 settembre - workshop formazione "Stress o stimolanti, trasversali, rivoluzionarie, entusiasmanti semplici soluzioni?" alla APS Valle del Marecchia

15 settebre - giornata di supervisione scientifica al Centro demenze Primaveramente di Lovaria

16 settembre - giornata di analisi organizzativa e strategica al nucleo alzheimer della struttura per anziani a Laives (BZ)

17.18.19 settembre - Workshop "Stress o stimolanti, trasversali, rivoluzionarie, entusiasmanti semplici soluzioni?"a Cles (TN)

20 settembre - relatrice al convegno in occasione della Giornata mondiale dell'alzheimer a Lavis (TN)

22 settembre - supervisione nucleo alzheimer De.di.co a Rovereto (TN)

23 settembre - supervisione scientifica nucleo alzheimer Lavis (TN)

24 settembre - Supervisione scientifica nucleo alzheimer Pinzolo (TN)

25.26 settembre - training di certificazione per leader di yoga della risata - Fondazione Gusmini di Vertova (BG)

29.30. settembre - 1 ottobre  Workshop "Stress o stimolanti, trasversali, rivoluzionarie, entusiasmanti semplici soluzioni?" c/o Opera Pia Ciccarelli Verona 

2 ottobre - supervisione allo staff di direzione casa anziani di Aiello del Friuli

4.5 ottobre - training di certificazione per leader di yoga della risata - ASP Martelli - Figline Valdarno 

Il calendario completo è su www.letiziaespanoli.com - corsi 2014 oppure corsi 2015 

... e ricorda "La felicità non è una fortuna, ma una intelligenza. Che si può apprendere e sviluppare" ... Ci vediamo presto a uno dei miei prossimi corsi! 

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mer

13

ago

2014

L'Universo Amico nei servizi Socio sanitari educativi

Uno smile aperto alla vita, tanto colore e dietro una scritta "Universo Amico"...

... Si! Cosa vuol dire parlare di Universo Amico in una casa per anziani, cosa vuol dire portare lo Spirito Interiore della Risata nei Servizi? 

... vuol dire pensare che la sofferenza e il dolore, la perdita e la fatica, l'abbandono o il fallimento, i problemi e i conflitti non sono parte di una vita che dobbiamo subire e nemmeno essi sono causati da persone cattive che si divertono a infliggerci del male (autorizzandoci a vestire la comoda tutina della "vittima"). Essi sono eventi. E gli eventi non sono nè buoni nè cattivi. Essi assumono il significato che noi diamo loro. Dire Universo Amico allora vuol dire sapere che al mattino, noi appoggiamo i nostri piedonzoli e non andiamo in guerra. Siamo venuti al mondo per vivere al meglio la nostra crescita, abbondanza, prosperità e siamo qui per migliorare questo mondo, per lasciarlo, il giorno del nostro ultimo respiro un luogo più bello, più ricco di possibilità e di ricchezza umana.

Ecco allora che gli eventi negativi non sono problemi, crisi, devastazioni, perdite... ma semplicemente occasioni per crescere, per comprendere quale prossimo passo fare, quali limiti superare, quale aspetto di noi migliorare. Non possiamo cambiare gli eventi (una malattia di qualcuno che amiamo, il nostro licenziamento, un incidente stradale...), ma possiamo scegliere come vivere gli eventi. Ecco perchè nell'Universo Amico non si crede mai che qualcun'altro sia responsabile, ma ci si chiede sempre e comunque: "Ok, questa casa non la volevo. Ma quale lezione c'è per me qui? A quale prossimo passo questa cosa mi chiama?"

Per tutti coloro che vogliono acquistare la maglietta dell'Universo Amico è possibile passare per Orcenico Superiore a ritirarla oppure (se ne acquistate 5) vi saranno spedite. 

Per info e ordini mandare SMS a Ilaria Filzi (338/5855221) specificando la taglia: S=50 cm (larghezza) M= 52 cm; L=55 cm; XL = 58 cm; XXL = 60 cm

... Buon Universo Amico a tutti! 

 

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ven

11

lug

2014

Ridere in libreria ad agosto

Non vedo l'ora! L'Altra Libreria di San Vito è un luogo speciale. Non trovi solo libri, ma divani, specilità da mangiare o per il corpo. Una piccola oasi di benessere per l'anima, per la mente e per il corpo. 

Ad Agosto (tutti i mercoledì) ti aspettiamo per vivere insieme la magia della felicità. Sarai portato a scoprire la forza delle 4 R dello yoga della risata, una disciplina semplice ed efficace capace di allenarti alla felicità:

* risata 

* rilassamento

* respiro

* ricostituente naturale e gratuito

... Non mancare. Iscritivi subito perchè l'evento è gratuito ma i posti sono limitati...

... e ricorda: porta con te un quaderno per gli appunti, una copertina e tanta voglia di essere più felice...

Ti aspetto! 

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lun

23

giu

2014

Buona estate di crescita a tutti…

C'è una frase di Marco Aurelio che ho scritto sulla mia agenda. "La vera sapienza è vedere gli eventi della vita in questi termini: Sei qui per il mio beneficio, anche se tentano di farmi credere il contrario." E tutto volge a vantaggio di un individuo quando affronta una situazione in questo modo: "sei proprio quello che stavo cercando". Tutto ciò che accade nella vita è il materiale giusto per promuovere la tua crescita e la crescita di coloro che stanno attorno a te. Questa, in una parola, è arte e quest'arte si chiama "vita". E' un'arte che si addice agli dei e agli uomini. Ogni cosa ha un suo scopo specifico e cela una benedizione"

... Buona estate a tutti! ... E se puoi durante questo tempo trova un po' di tempo per te. Leggi, studia, approfondisci. Non restare in superficie. Buttati dentro, sporcati, va oltre il tuo limite... Alza l'asticella. Renditi una persona migliore. Perchè sai, tutti invecchiamo, ma non tutti cresciamo. Per crescere serve impegno, dedizione, autodisciplina. L'estate è per me tempo per darci dentro! Verso fine luglio mi fermerò in "tana" e tra riposo e tempo per me, leggerò tanto e mi dedicherò alla scrittura dei miei due prossimi libri che a novembre saranno editi da Maggioli Editore: "Educare alla felicità nei servizi socio sanitari" e "De-mente? No! Sente-mente!"... va al calendario dei corsi estivi che proporrò. Ti aspetto per crescere insieme! 

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