Parole&Linguaggio – Letizia Espanoli

21 Apr

17/52 Risveglio

Una donna del Burkina Fasu una volta mi disse:
“Noi non abbiamo paura della morte perché sin da quando siamo piccoli i nostri genitori ci insegnano che, ogni volta che incontriamo una persona, una parte di noi muore per

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18 Mar

13/52 Proattività

E tu, sei re-attivo o pro-attivo?
Non hai prenotato per tempo nella tua solita pizzeria, quella nella quale la pizza è davvero speciale ma al sabato sera la fila arriva fino alla strada. Arrivi insieme ad un gruppo di amici

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10 Mar

12/52 Autoefficacia

Il senso di autoefficacia corrisponde alle convinzioni circa le proprie capacità di organizzare ed eseguire le sequenze di azioni necessarie per produrre determinati risultati Bandura (2000)
E’ il contrario dello stato di impotenza. Quello che ti fa dire “non è

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03 Mar

10/52 Corpo

“Abbi cura del tuo corpo,
è l’unico posto dove devi vivere” Jim Rohn

Il corpo umano è un grande sistema di relazioni e di connessioni, ed esprime l’intera struttura fisica di un essere

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24 Feb

9/52 Relax

“Ogni filo d’erba sembra contenere una biblioteca dedicata alla meraviglia, al silenzio e alla bontà” (Fabrizio Caramagna)
Quanto desiderio portiamo nel cuore di istanti lenti vissuti intensamente nella quiete di un’emozione che scalda il cuore. Spesso quel desiderio è infranto

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11 Feb

7/52 Intelligenza emozionale

“Abbiamo due menti, una che pensa, l’altra che sente. Queste due modalità della conoscenza, così fondamentalmente diverse, interagiscono per costruire la nostra vita mentale.” (cit. Daniel Goleman)
Dobbiamo proprio a Daniel Goleman, massima autorità intorno al tema dell’intelligenza emozionale riflessioni importanti per “stimolare” la crescita di questa importante intelligenza.

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03 Feb

6/52 Alta Prestazione

E’ mettere in campo il meglio di noi stessi in ogni istante, orientare con intensità e intenzionalità il nostro agire verso i nostri de-sideri distillati in obiettivi (annuali, trimestrali, mensili, settimanali e giornalieri)

A me piace molto leggere,

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29 Gen

Famiglia 5/52

“Ohana” significa famiglia e famiglia vuol dire che nessuno viene abbandonato o dimenticato.
(Lilo & Stitch)
Che parola meravigliosa e nel contempo densa di ombre…
… Famiglia come Casa, luogo e persone con le quali vivi emozioni uniche. Legami attraverso

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19 Gen

Salute 4/52

Quell’agente patogeno, mille volte più virulento di tutti i microbi, l’idea di essere malati.
(Cit. Marcel Proust)
La mia nonna ripeteva: se non troverai il tempo per la salute, lo farai senz’altro per la malattia.
La malattia quando arriva nella

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14 Gen

Respiro 3/52

Qui e ora sono il solo spazio e il solo tempo dove ci si può godere la Vita o fare qualcosa.
La fatica della Vita inizia laddove diamo alla nostra mente la possibilità di immaginare il futuro o rimuginare sul

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